Dorsalgias

Esta é a posição que mais adoptamos quando trabalhamos com um computador - Revê-se.....?

Pois é,  a cifose lombar acentua-se as dores aparecem e uma situação que hoje é pequena , amanhã será um problema grave.
Vamos lá a corrigir  esta postura. Como ?
Baixando a cadeira temporáriamente, levantando-se quando começar a ficar cansado, mexendo-se um pouco.